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柚子奶昔
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沙輛頁透老

柚子果肉清香，營養豐富，有很高的藥用價值。具有止咳平喘，清熱化痰，潤肺清腸，健胃消食，健脾補血等功效。用柚子搭配純牛奶做奶昔，不但非常好喝，而且有著有助於養顏護膚，提高免疫力，預防癌症，保護心血管等功效。

時間:10分鐘內
食材
柚子果肉 400g
純牛奶 440ml
涼開水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    柚子洗乾淨
  • 步驟 2/8
    備好純牛奶、冷開水
  • 步驟 3/8
    取柚子果肉
  • 步驟 4/8
    將柚子果肉放入豆漿機杯體內
  • 步驟 5/8
    加牛奶、冷開水至上下水位刻度線之間
  • 步驟 6/8
    將機頭放入杯體，插上電源線
  • 步驟 7/8
    豆漿機通電，選擇“冷飲區” ，再選擇“熟料打”鍵，進行啟動， 10分鐘
  • 步驟 8/8
    機器結束工作，即可盛出享用。
小貼士

1、奶昔做好直接享用，加水一定要加冷開水，或是純淨水。

2、液體的用量，掌握加至上下水位刻度線之間即可。

3、奶昔的食材搭配依據個人偏愛。選應季水果為佳。

釋出於 2022-04-07
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