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料酒
料酒簡介

料酒就是專門用於烹飪調味的酒。在我國的應用已有上千年的歷史,日本、美國、歐洲的某些國家也有使用料酒的習慣。從理論上來說,啤酒、白酒、黃酒、葡萄酒、威士忌都可用作料酒。但人們經過長期的實踐、品嚐後發現,不同的料酒所烹飪出來的菜餚風味相距甚遠。經過反覆試驗,人們發現以黃酒烹飪為最佳。酒為人們所喜歡的飲料,品種極多,作調味品的主要是黃酒。福建、山東、浙江等地都有生產,以浙江沼興所產質量較好。黃酒是用糯米或小米釀造而成的,其成分主要有酒精、糖分、糊精、有機酸類、氨基酸、酯類、醛類、雜醇油及浸出物等。其酒精濃度低,含量在15%以下,而酯類含量高,富含氨基酸,所以香味濃郁,味道醇厚,在烹製菜餚中使用廣泛。黃酒的調味作用主要為去腥、增香。

料酒的營養成分
營養素
含量(每100克)
熱量(大卡)
1.00
碳水化合物(克)
0.00
脂肪(克)
蛋白質(克)
0.30
纖維素(克)
0.00
維生素A(微克)
維生素C(毫克)
維生素E(毫克)
胡羅卜素(微克)
硫胺素(毫克)
核黃素(毫克)
煙酸(毫克)
膽固醇(毫克)
鎂(毫克)
鈣(毫克)
鐵(毫克)
鋅(毫克)
銅(毫克)
錳(毫克)
鉀(毫克)
磷(毫克)
鈉(毫克)
硒(微克)
料酒的營養價值

1. 動物性原料作菜餚時,因為肉、臟腑、魚類等的組織中和魚類身體表面的粘液裡含有腥臊異味,這些物質在加熱時能被酒中的酒精所溶解,並隨氣化的酒精一齊揮發,這樣就除去了腥味;2. 黃酒中的氨基酸還能與糖結合成芳香醛,產生誘人的香氣;3. 黃酒中所含的酯類也有香氣,所以烹調中加入黃酒,能使菜餚除去異味,且香味大增;4. 黃酒中還含有多種維生素和微量元素,而且使菜餚的營養更加豐富;5. 在烹飪肉、禽、蛋等菜餚時,調入黃酒能滲透到食物組織內部,溶解微量的有機物質,從而使菜餚質地松嫩;6. 溫飲黃酒,可幫助血液迴圈,促進新陳代謝,具有補血養顏,活血祛寒,通經活絡,能有效抵禦寒冷刺激,預防感冒;7. 黃酒還可作為藥引子食用。

適合人群

一般人群均可食用

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