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雞精
雞精簡介

雞精是以新鮮雞肉、雞骨、雞蛋為原料製成的複合增鮮、增香的調味料。可以用於使用味精的所有場合,適量加入菜餚、湯羹、麵食中均能達到效果。雞精中除含有穀氨酸鈉外,更含有多種氨基酸。它是既能增加人們的食慾,又能提供一定營養的家常調味品。

雞精的營養成分
營養素
含量(每100克)
熱量(大卡)
195.00
碳水化合物(克)
32.50
脂肪(克)
2.80
蛋白質(克)
10.70
纖維素(克)
0.70
維生素A(微克)
維生素C(毫克)
維生素E(毫克)
胡羅卜素(微克)
硫胺素(毫克)
核黃素(毫克)
煙酸(毫克)
膽固醇(毫克)
鎂(毫克)
鈣(毫克)
鐵(毫克)
鋅(毫克)
銅(毫克)
錳(毫克)
鉀(毫克)
磷(毫克)
鈉(毫克)
硒(微克)
雞精的營養價值

1. 雞精含有豐富的營養成分,除含有穀氨酸鈉外,更含有多種氨基酸、蛋白質和維生素等,營養價值比味精更高;2. 可以補充人體的氨基酸,有利於增進和維持大腦機能;3. 因其具有很好的鮮味,故可增進人的食慾;4. 雞精含有核苷酸,核苷酸的代謝產物就是尿酸,所以痛風患者慎食。

適合人群

一般人群均可食用,高血壓患者及痛風患者少食。

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