冷冷的天,在家看看书,听听音乐,喝一杯花茶,再给自己炖一个下午甜品,木瓜冰糖炖枸杞,真的是太幸福惬意的事情了。木瓜,含有大量水分,碳水化合物,脂肪,蛋白质,维生素和人体所需的氨基酸。它能有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力,它特有的木瓜酵素能清心润肺帮助消化,还能治胃病。尤其对爱美的女性有着丰胸,美容,养颜的功效。
挑选木瓜的小技巧:木瓜要挑选个大,肚圆,厚实饱满,瓜身光滑没有摔碰的。公瓜椭圆,身重,核少肉结实,肉甜香,母瓜身长,核多,肉松软,味稍差。