苹果生鱼汤
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皮卡丘

​这汤是过年的时候做的​自打初八在乡下回来后​家里每天都在请客吃饭​咱们都是自己做的菜​没有到外面吃​而且咱们在家带了婆婆养的鸡回来​客人更喜欢吃自家养成的​这可是真正的农家食品呀​除了这些还在市场买了些其它的东西​总不能只吃一样吧担心不够吃​​每次都买着许多可每次都留下许多​那天买了一条3.5KG重的生鱼​起了鱼片打火锅​鱼头和鱼骨头都还在​一点也没吃过​我看着都发愁​到网上搜了下生鱼还可做什么呢?​哈,还真发现在新炖品​苹果生鱼汤​既营养双美容​很适合咱们女同胞哦​不信你来看看就知道了

时间:1-2小时
食材
生鱼 300g
苹果 300g
适量
适量
红枣 20g
生姜 10g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    生鱼
  • 步骤 2/10
    苹果、生姜、红枣
  • 步骤 3/10
    苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核
  • 步骤 4/10
    生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干
  • 步骤 5/10
    用姜落油锅煎至鱼身成微黄色
  • 步骤 6/10
    下炖锅
  • 步骤 7/10
    加入所有材料
  • 步骤 8/10
    再加入9成满的清水
  • 步骤 9/10
    炖2-3个小时
  • 步骤 10/10
    欢迎品尝哦!
小贴士

生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干,用姜落油锅煎至鱼身成微黄色。

发布于 2020-03-05
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