蜂蜜对结肠炎，习惯性便秘有良好的功效，且无任何副作用。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂密也有辅助作用。吃蜂蜜用这么多的用处，最近在泡开水里也加进了蜂蜜，昨天泡玫瑰茶时加了点蜂蜜，甜甜的夹着玫瑰花香。
蜂蜜可多可少，喜欢吃太甜的多放一包，不喜欢太甜的少放一包，温度在40度左右加进蜂蜜。