现在正是山楂收货的季节，山楂可以健胃消食，性微温酸，能够活血化痰，消食化滞能够促进脂肪类食物在体内的消化，除了有增强食欲的作用，还可以改善睡眠，老年人和长期失眠的患者有很大帮助。
煮制山楂水不要选用铁锅，因为山楂有破血散淤的作用，能刺激子宫收缩，可能诱发流产！