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蜂蜜烤板栗
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苍凉是你可爱多

板栗的营养价值很高，熟食板栗能和胃健脾，缓解脾虚。

时间:30分钟-1小时
食材
油板栗 500g
油 适量
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    蜂蜜倒出备用
  • 步骤 2/6
    新鲜板栗洗净，沥干水分
  • 步骤 3/6
    板栗用刀子划一个口
  • 步骤 4/6
    用适量的油拌匀，放入230°预热好的烤箱中层烤10分钟
  • 步骤 5/6
    取出翻动一下，并涮点蜂蜜再烤20分钟
  • 步骤 6/6
    取出装盘即可
小贴士

1、切这个板栗的时候，用锋利的刀子划一个口子就行了，这个圆的容易滑，划的时候小心点。

2、烤的时候加点油，会熟得更快，而且也会更香。

发布于 2019-09-26
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