蜂蜜山药汁
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噗哈哈哈XD

蜂蜜山药汁

时间:10分钟内
食材
山药 300g
热水 800g
蜂蜜 100g
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    山药洗净,放蒸锅蒸20分钟,用筷子能插透即可。 (山药要选择铁棍山药或者面山药。铁棍山药效果最佳,但是因为较细,剥皮复杂,所以我选择了粗点的面山药)
  • 步骤 2/5
    山药削皮,放入料理杯中。
  • 步骤 3/5
    倒入热水。 (可以根据个人喜好,选择粘稠度,水多则稀。铁棍山药淀粉含量较高,出来的山药汁更粘稠)
  • 步骤 4/5
    开启破壁料理机果蔬功能,工作完成即可。 (这破壁料理机很方便,只要选择好功能,不点即可,自动完成)
  • 步骤 5/5
    晾一会,倒入蜂蜜调味,即可。 (温度太高不易放蜂蜜,晾至40度左右,再加入调味。蜂蜜的用量完全可以根据个人喜好,尝尝最可靠)
小贴士

温度太高不易放蜂蜜,晾至40度左右,再加入调味。蜂蜜的用量完全可以根据个人喜好,尝尝最可靠。

可以根据个人喜好选择山药,选择粘稠度,水多则稀。铁棍山药淀粉含量较高,出来的山药汁更粘稠

发布于 2020-09-14
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