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百梨银糖水
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李莫愁
百梨银糖水
时间:30分钟-1小时
食材
雪梨
1个
银耳
1朵
干百合
20g
冰糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/8
银耳放水里泡发两小时。
步骤 2/8
干百合也放水里泡发备用。
步骤 3/8
把泡发的银耳撕成小朵洗净,然后放入煮锅里加适量水煮两小时,煮至银耳软糯。
步骤 4/8
雪梨先用水清洗一遍,然后再用少量的盐搓洗一遍,最后用清水清洗干净。
步骤 5/8
把洗好的雪梨连皮带核切成小块备用。
步骤 6/8
银耳煮软后,放入泡好的百合同煮。
步骤 7/8
放入切好的雪梨。
步骤 8/8
放入一些冰糖继续煮半小时即可。
小贴士
1、雪梨皮最好不要削了,梨皮有清热润肺的作用。
2、冰糖也不用放太多,有甜味即可。
发布于 2020-10-09
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