玉米须贡菊凉茶
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每次买了玉米都要上一把玉米须,这是给有高血压的妈妈准备的一碗凉茶,玉米须有利尿、利胆、降压、止血和止泻的作用,用玉米须和菊花煮茶汤可以降改善高血压症状,玉米须茶汤也是一款瘦身茶哟!

时间:10分钟内
食材
玉米须 100g
贡菊 10g
枸杞 5g
蜂蜜 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    玉米须洗净
  • 步骤 2/4
    玉米须放锅里,添水煮5分钟至茶汤黄色
  • 步骤 3/4
    茶碗里放入贡菊和枸杞,将刚煮好的玉米须水倒进茶碗
  • 步骤 4/4
    晾凉后加入蜂蜜
小贴士

这款降压茶还可以和野菊花、决明子搭配

发布于 2022-07-14
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