搜索菜谱、食材
莲子水果茶
1万 热度 121 收藏
persist红嫩

酸甜开胃，色泽亮丽。健康营养又美味的糖水。来一杯吧！~

时间:10-30分钟
食材
莲子 200g
紫薯 2个
李子 3个
无花果 4个
白砂糖 50g
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    锅中入2升水，鲜莲子剥好，去芯，洗净。紫薯切丁，一同入锅，煮10分钟左右。
  • 步骤 2/4
    李子，无花果去皮。
  • 步骤 3/4
    加入2大勺白糖（50g左右），继续小火煮10分钟左右，即可。
  • 步骤 4/4
    水果很软烂，喝的时候搅拌一下更美味。
小贴士

水果煮过会较酸，多加入些糖会更好喝。可以按照个人口味增减糖的用量。

也可以随自己喜好加入其他水果。

发布于 2024-03-31
评论
相关菜谱