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南瓜汁
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兴奋watt

最近比较喜欢自己榨汁喝，与其到外面买那些不健康的饮料，倒不如自己鲜榨还健康安全呢。

时间:10分钟内
食材
南瓜 200g
清水 200ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    南瓜洗净，去除表皮，切成块；
  • 步骤 2/5
    放入搅拌机里，注入200ML清水；启动搅拌机快速打60秒，然后停机
  • 步骤 3/5
    然后过滤；
  • 步骤 4/5
    再加热至沸腾；
  • 步骤 5/5
    放凉可以饮用，或者放入冰箱雪冻再饮用；
小贴士

如果喜欢更甜的，可放放入少许冰糖。

发布于 2022-06-21
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