大吃大喝的，肠胃受不了，嗓子也受不了，索性给自己泡上一壶桑菊茶吧，看着养眼还能清火不是？冬桑叶具有降血压、降血糖、降低胆固醇、抗菌、抗过敏、抗氧化抗衰老、美容、通便利尿等功用，将桑叶配菊花当茶饮，用于预防治疗外感风热感冒，效果极好。来一杯桑菊茶，既能预防感冒还能养生呢。你也试试吧
舞语：
食材事先浸泡后能缩短煮的时间
没有养生壶的用其他小锅代替也可以