玫瑰薄荷茶
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molecular柯南

薄荷具有宜散风热,清利头目,利咽,透疹,疏肝解郁之功效。玫瑰花味甘,辛,性微温,入肝经,有行气解郁,和血散瘀,镇静,安神,抗忧郁的功效。随着天气越来越暖,人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,这就是春困,是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。不妨饮每天用些养生茶饮来帮助你解春困,这款薄荷玫瑰花茶可以疏肝解郁,提神散热,消除疲劳,美容养颜,提神醒脑,是解春困的养生茶饮。

时间:10分钟内
食材
鲜薄荷 15g
干玫瑰花 6朵
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好食材。
  • 步骤 2/6
    鲜薄荷冲洗干净,放入锅中加适量的清水煮至。
  • 步骤 3/6
    煮至3分钟后加入玫瑰花。
  • 步骤 4/6
    煮开2分钟关火。
  • 步骤 5/6
    加盖焖之3分钟。
  • 步骤 6/6
    喝的时候调入蜂蜜即可。
小贴士

鲜薄荷最好用淡盐水浸泡清洗,洗得更干净。

没有鲜薄荷可用干薄荷代替。

加入玫瑰花后,要加盖焖至才好,以免花香飘散。

蜂蜜随意,也可不加。

发布于 2022-10-22
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