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茉莉玫瑰银耳羹
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ordinarily欣怡

茉莉玫瑰银耳羹,做法简单,步骤清晰,我先收藏了!

时间:30分钟-1小时
食材
干茉莉 10g
干银耳 10g
干玫瑰 5g
枸杞子 适量
黄冰糖 40g
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好茉莉花、玫瑰花、银耳、冰糖。
  • 步骤 2/8
    银耳提前泡发。
  • 步骤 3/8
    玫瑰好、茉莉花用冷水浸泡，洗净杂质。
  • 步骤 4/8
    银耳洗净，倒入饭煲，加入适量冷水，调至煮饭档，熬煮40分钟。
  • 步骤 5/8
    倒入茉莉花和玫瑰花。
  • 步骤 6/8
    加入黄冰糖，煮10分钟。
  • 步骤 7/8
    加入枸杞子。
  • 步骤 8/8
    煮好的茉莉玫瑰银耳羹盛入碗中，温热食用。
小贴士

1、怀孕者不宜食用玫瑰花。

2、便秘者不要食用茉莉花。

3、因为是上班时，利用午休时间做的，选用了饭煲。在家做，最好用砂锅炖煮较好。

发布于 2019-12-25
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