玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤。多喝点玫瑰花可以安抚、稳定情绪，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。红枣健脾益胃，补气养血，养血安神。是补气养血的圣品，同时又物美价廉。所以尤其是女同胞，对于这两样佳品应该常吃才好。
大红枣焙干后泡出来的水才更有味道。
水的量自己掌握，我这些食材大约加了500ml的水。