番石榴乳酸奶昔
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枯萎settlement

很少遇到像这样有着赤红之心的番石榴,再加入点蜂蜜,益力多(养乐多),蛋清粉,冰块,薄荷,搅拌一下……一杯价值几十亿……活性乳酸菌的夏日果饮就完成了

时间:10分钟内
食材
红心番石榴 1大个
益力多养乐多 2小瓶
蜂蜜 4小勺
蛋清粉 2小勺
冰块或冰水 1小杯
薄荷叶 1片
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好所需的材料,益力多/养乐多实在没有课用酸奶代替
  • 步骤 2/8
    番石榴切块放入破壁机里
  • 步骤 3/8
    加入蛋清粉
  • 步骤 4/8
    加入益力多/养乐多
  • 步骤 5/8
    加入蜂蜜
  • 步骤 6/8
    加入冰块/冰开水,放入切细的薄荷叶
  • 步骤 7/8
    搅拌打碎
  • 步骤 8/8
    倒入杯里即可品尝,底部是石榴籽的渣渣,喜欢的可以一起吃,不喜欢的就留着不要全部倒出
小贴士

口味酸酸甜甜,喜欢甜味多点的可以多加些蜜糖,不喜欢冻的,可以用凉开水代替,但是千万不要用温水,一来口感不好,二来乳酸菌会被破坏。当然酸的东西本来就冰冻的会更好喝

发布于 2019-07-12
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