番石榴汁
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乄续约这一段情侯

现在正值蕃石榴上市,所以就买了些蕃石榴来吃。话说知道这种石榴还是到南方之后才了解的。久而久之,自己也喜欢上了这种水果。它汁多味甜,营养丰富,有健胃、提神、补血、滋肾之效。番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变,避免了动脉粥状硬化的发生,抵抗感染病。还有维持正常的血压及心脏功能。它能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分.番石榴含纤维高,能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效。

时间:10分钟内
食材
番石榴 1个
温开水 适量
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    备好食材。
  • 步骤 2/5
    将蕃石榴冼净切块备用。
  • 步骤 3/5
    将石榴块放入搅拌机,加适量的水,开机搅拌最多一分钟。
  • 步骤 4/5
    加适量的糖。
  • 步骤 5/5
    成品图。
小贴士

蕃石榴籽不易打碎影响口感 ,不喜欢吃的可将籽去掉,

或者打好这后放好糖让籽沉淀一会,这样,籽一般都在底部。

发布于 2023-06-28
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