石榴具有丰富的营养成分，纯天然石榴汁还有更多健康功效：降低高血压、心脏病、中风和肾病发病率。石榴籽的功效比石榴汁本身还好。喝的久了带籽的石榴汁，还是喜欢石榴原汁，口感比带籽的好，这几天都是做石榴原汁。家里没有原汁机，我就用小麦草榨汁机，挺不错的。
石榴籽是木质的，不容易压榨，把榨汁机前面的出汁口不要拧紧，用手按住，慢慢压榨，籽不会压碎，慢慢出来，出渣口下面放着杯子，接住渗出的石榴汁，这样比用手拧省事，出汁率高。