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鲜榨石榴汁
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拙脊斜硕踪

石榴是珍贵果品，粉红色的果粒，晶莹透亮，似颗颗珍珠玛瑙，风味独特。它富含维生素C、糖、酸、磷、钙、铁等营养成分，且有帮助消化的功效。石榴籽中也含有大量的维生素C、多酚类物质等强抗氧化剂，有延缓衰老的功效。鲜榨石榴汁，营养美味还美容！

食材
石榴 适量
凉开水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    网购的石榴，看起来皮青，果粒还可以哟！
  • 步骤 2/8
    石榴清洗干净，切去两头，用刀轻划外皮，然后用力掰开，剥出石榴籽。
  • 步骤 3/8
    将石榴籽倒进搅拌杯里，并且加入凉开水，刚刚没过为好。
  • 步骤 4/8
    快速搅拌后，用滤网过滤，倒入杯中，如图是滤出的渣滓，倒掉。
  • 步骤 5/8
    打出来的石榴汁是淡粉色，略有甜味，如果喜甜的亲，可以加一勺蜂蜜搅拌饮用。也可冰箱冷藏后，再喝，更清凉！
  • 步骤 6/8
    静止过后，底部会有少许沉淀，阳光下的石榴汁，颜色更红更亮些
  • 步骤 7/8
    有爱的石榴汁
  • 步骤 8/8
    红红的石榴榨汁才漂亮呢！
发布于 2018-06-24
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