菊花枸杞苦荞茶饮
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寺都沤透盅

上网搜了一下这三样材料添加在一起是否妥当,没看到不妥之处,就实验着煮了这道茶饮,口感还不错,菊花清香,枸杞淡甜,苦荞粒软Q,汤色微红,可以边食用苦荞粒变饮用茶饮,很不错,我认为适合老年人饮用!

时间:10分钟内
食材
菊花 5g
枸杞 10g
苦荞 10g
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    菊花。
  • 步骤 2/7
    枸杞。
  • 步骤 3/7
    苦荞。
  • 步骤 4/7
    菊花枸杞用清水洗净。
  • 步骤 5/7
    将菊花、枸杞、苦荞放入碗中。
  • 步骤 6/7
    锅内坐水烧开。
  • 步骤 7/7
    将菊花、枸杞、苦荞下入沸水锅中,菊花散开,汤色变红即可。
小贴士

将菊花、枸杞、苦荞同时下入沸水中大火煮开,菊花散开,汤色变红即可。

发布于 2022-08-04
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