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香蕉燕麦牛奶
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旧爱时光庚

好吃

时间:10分钟内
食材
香蕉 1根
燕麦片 45g
牛奶 250ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    原料准备好；
  • 步骤 2/6
    牛奶剪开口倒入奶锅中；
  • 步骤 3/6
    加入燕麦片，开中火煮；
  • 步骤 4/6
    同时把香蕉去皮切成薄片；
  • 步骤 5/6
    待牛奶麦片煮热后加入香蕉片，一起煮沸即可；
  • 步骤 6/6
    成品。
小贴士

1、也可以把麦片用少量水煮熟后冲入牛奶中，再加入香蕉；

2、喜食甜的亲要适当加入白糖或冰糖，我这个没加；

3、此食谱润肠通便的效果极强，平时肠胃不好的人谨慎食用。

发布于 2020-01-14
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