夏季,街上的水果多起来了。每次上街,看到颜色诱人的各式总是没有抵抗力。家里人少,水果又不经放,常常是买的多坏得多。真是心疼呀。便携式果汁机,真是消灭水果的好帮手,时不时榨上一大杯,小朋友不知不觉就吃下去一堆的水果了。今天榨的是黄桃汁,黄桃汁营养丰富,口感清甜。常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量,还可以调节身体中的脂肪代谢,每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。
黄桃相对来说水分比较少,加点牛奶或者水,打出来的果汁更好喝