M&S的莓果燕麦片，红腰豆，有机豆浆，红糖，姜片，煮沸即可。一碗非常满足并且温暖的燕麦粥就做好了，可作快手早餐，元气满满！适合每个无精打采的早晨，适合英国阴雨的气候～
因为是vegan，所以用了soybean milk，换成milk也是可以的，都没有的话，用水也可以的，关键要红糖、姜或者来点肉桂，才叫温暖燕麦粥。