冰糖罗汉果炖柠檬
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紫菜

功效:柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经,具有化痰止咳,生津,健脾的功效。常用于暑热,咽喉炎症,咳嗽痰多、小儿百日咳等症。冰糖清热润肺,柠檬化痰止咳。二者合用能增大清热止咳的作用。用冰糖炖柠檬饮用,可起到养颜美容,滋阴润肺的作用。

食材
罗汉果 1只
柠檬 8只
冰糖 1500克
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    挑选好的柠檬,可削皮也可不削。洗干净放干水。
  • 步骤 2/5
    磨成碎,也可切片,个人建议磨,炖的时间会没那么久,颜色也会漂亮很对。
  • 步骤 3/5
    一层冰糖一层柠檬铺好,
  • 步骤 4/5
    加入一个罗汉果,剥皮,掰开4半,放进去,柠檬和冰箱一直铺满到盖盖子。
  • 步骤 5/5
    炖6-8小时就可以了哦。记得是隔水炖哦。
发布于 2018-10-20
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