罗汉果杞子菊花茶
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罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。

枸杞富含胡萝卜素,在人体内能转化成维生素A,具有维持上皮组织正常生长与分化的功能,量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染,提高呼吸道抗病能力。

干菊花,清香宣散,升中有降;具有疏散风热,清肝明目,清热解毒的功效;

主治外感风热或风温初起,发热、头痛,眩晕,目赤肿痛,疔疮肿毒。

食材
罗汉果 半只
杞子 20颗
菊花 15朵
1公升
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好所有材料
  • 步骤 2/5
    罗汉果半个捏碎,加入杞子和水一起先煮25分钟。(菊花后下)
  • 步骤 3/5
    最后5分钟把菊花也加入。。
  • 步骤 4/5
    隔渣喝茶。。。
  • 步骤 5/5
    罗汉果杞子菊花茶
发布于 2018-12-02
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