夏日冰爽的酸梅汤(健胃养脾)
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健胃养脾酸梅汤,健脾开胃最适合暑热天气饮用。小孩喝健脾开胃,老人喝去除暑热,是夏季老少皆宜的饮品。(烟熏乌梅二氧化硫超标、生晒乌梅会刺激胃酸分泌,对肠胃刺激大。所以尽量选择酱制乌梅、口味上也降低了涩味和酸味,也没有二氧化硫,可以放心饮用!)

食材
山楂 一把
老陈皮 两片
甘草 一小把
洛神 4-5朵
酱制乌梅 8颗
乌枣 6颗
茯苓块 5-6小块
薄荷叶(干) 5-6片
桂花 一小把
老冰糖 适量
三升
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烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    除桂花以外将所有材料洗净泡半个钟左右,然后开大火煮沸转小火慢慢熬煮30分钟关火加入冰糖搅化放凉。
  • 步骤 2/2
    放凉后盛出撒上桂花加入冰块快来享用这冰爽的酸梅汤吧
发布于 2018-11-18
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