年过三十了，最近肾虚的厉害，前一段时间去看老中医了，给我一个偏方，竹灵芝黑枸杞茶。喝了三个多月，感觉身体好多了，今天有时间给大家写下了，希望可以帮助更多的朋友。
准备材料：祁达堂竹灵芝，黑枸杞，红茶。
竹灵芝：竹灵芝为灵芝中的王者，反柄灵芝，性平，味甘，能促使血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成，具有很好的补肾效果。
黑枸杞子：枸杞中的精品，性平，味甘，有补养肝肾、壮筋骨、防腰痛等功用，尤其中适用老年肾虚者。
第一：红茶性温，去寒，暖胃，具有补养作用；而绿茶性凉，功效主要为清热提神，因此，男性如需补肾壮阳，可用温性的红茶调补。
第二：灵芝补肾最好用祁达堂竹灵芝，竹灵芝是灵芝中的精品，对补肾，强身健体有很好的作用。
第三：每天只需放一到两次原来，可以反复泡到水无色再换新的，注意不要过夜。
第四：灵芝枸杞茶不能立竿见影，但天然无副作用，可以持续从根本上改善。