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早餐~灵芝孢子粉面
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Y-YYTa

睡眼惺松的早上，吃上一碗热腾腾的灵芝孢子粉面，配上炒蛋腰果和苹果，外加一杯红茶，充了满满的能量上班去~~

食材
灵芝孢子粉面面饼 1个
鸡蛋 1只
腰果（或其它任意坚果果干） 1小把
苹果（或其它喜欢的水果） 适量
菜脯 1包
葱花，番茄酱，红茶 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    上锅煮水，水开后下一点点盐，下面饼，煮两分钟后关火。
  • 步骤 2/4
    捞起面条，放碗内加一点酱油拌均匀，铺上菜脯，撒上葱花。
  • 步骤 3/4
    煎锅加热，放油，打入鸡蛋搅匀蛋黄与蛋清，稍凝固后上碟，挤上番茄酱，撒葱花。
  • 步骤 4/4
    苹果切几片放碟上，再放上腰果，配上红茶，早餐就可开动了.
小贴士

面条煮一分钟关火是爽口型，煮两分钟关火是绵滑型，随意。水果、坚果及饮品随意搭配。

发布于 2019-01-16
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