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薏米芒果奶汁
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弓天涯嘯西風

非常好喝的薏米芒果奶汁，值得推荐，也终于让鸟儿找到了消耗家中薏米的好方法。秋燥的季节，解燥去湿的，适合来上一杯哟！

食材
薏米 50克
芒果 1-2个
牛奶 250ML
杨桃 适量
蜂蜜 随意
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    薏米提前浸泡1小时左右
  • 步骤 2/6
    再入锅中煮熟
  • 步骤 3/6
    将芒果去皮切丁、杨桃切片
  • 步骤 4/6
    薏米、芒果和牛奶一起入料理机中进行搅打
  • 步骤 5/6
    用料理机搅打3-4次，每次10秒种，打好后将其倒入杯中
  • 步骤 6/6
    根据个人口味加入适量蜂蜜即可
小贴士

薏米煮之前提前浸泡，可以让其吸收一部分水分，煮制时间会缩短，口感更佳。

发布于 2018-06-15
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