偶尔早餐
吃米饭也是很美好的
来对抗这个季节
城市里灰蒙蒙的阴霾
但是，很多人对于炒饭的油腻在早餐阶段总是缺乏勇气的，这个炒饭就是少油版。并且选用亚麻籽油其成分等同深海鱼油也是1:1:1里吃油关键的亚麻酸。可以喝的油炒饭自然就不用担心的，在早上也最好吸收。炒饭同时也是吃很多菜的妙招，如果少油盐搭配时蔬清炒轻抄就是绝好的早点。
最好的饭就是少添加剂， 拒绝味精以及过度添加剂，用海盐耗油提味。黑胡椒最后吃的时候，适量添加提鲜。
食物自己带出它们的味道。你只是选择了它们做了最好的搭配，请不要试图改变掩盖它们。那么你也会慢慢恢复味觉，和生活的惊喜
金枪鱼本没腥味那味道是亚麻籽油，但是看到它的功效真的忍了～好的解决办法是来点黑胡椒吧去腥一绝的。至于亚麻籽油的功效大家就看百度祥解吧，你会爱上它的