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枇杷燕窝
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荀南蔷北薇

都知道枇杷、燕窝对咽喉炎都有很好的帮助，大家不妨动手试试吧，你也可以，有什么疑问留言哈

食材
枇杷 1个
燕窝 4克左右
老冰糖 20ml
白糖水 适量
百香果 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    百香果挖出果肉放在白糖中侵泡
  • 步骤 2/4
    枇杷去皮对半切开放白糖水里泡，备用
  • 步骤 3/4
    燕窝泡发后，挤干水份，拿出24克燕窝和70ml的纯净水隔水炖，大火水开后放炖盅转小火炖30分钟，也可用燕窝机，方便（我用的是燕之千玺燕窝，干挑的，发泡率高，现在燕窝水太深，这个有检测过唾液酸达9点多，蛋白质高达54点多，主要是无漂白剂）
  • 步骤 4/4
    燕窝淋上20ml老冰糖水放盘底，取出泡在糖水中的枇杷，百香果肉捞出放在枇杷自己，放点薄荷叶做装饰，盘子外面洒些抹茶粉和防潮粉、三色槿花瓣做装饰
发布于 2018-07-25
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