西柚维c含量很高，但是不怎么好吃，一般人不太接受，加点养乐多调味吧，这个做给儿子吃的因为他本身就爱吃西柚，就加了一罐养乐多！可以根据个人口感而定！西柚挑选的时候一定要挑重的，有的很轻，那种肉的水分不够！很简单的操作，就是剥果肉麻烦～