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红枣豆浆
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悤孤岛旧梦少男旧

红枣豆浆补气养血，增强免疫力，益智，可补充人体所需的蛋白质,这道菜是家常菜哦，喝一杯冰豆浆挺不错的

时间:1-2小时
食材
黄豆 50克
红枣 6粒
蜂蜜 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    所有食材
  • 步骤 2/6
    红枣去核
  • 步骤 3/6
    黄豆洗净，红枣洗净切丁
  • 步骤 4/6
    豆浆杯内放水放入黄豆再放入红枣
  • 步骤 5/6
    盖上盖按干豆键约25分钟豆浆好了
  • 步骤 6/6
    豆浆冷却后放少许蜂蜜搅匀
小贴士

1.豆浆机没有干豆功能的可把黄豆泡发

2.放蜂蜜一定要冷却后，否则营养被破坏

发布于 2019-02-05
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