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红枣枸杞花生养生粥
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调皮gear
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时间:10-30分钟
食材
红枣 十几个
花生 一小把
枸杞 一小把
红薯 半根
小米 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    小米淘洗干净，红薯去皮切块儿。
  • 步骤 2/9
    将小米，红薯，红枣，花生，放入锅内
  • 步骤 3/9
    加入足量的清水。调到最大档位。
  • 步骤 4/9
    盖上盖子。
  • 步骤 5/9
    大概15-20分钟，打开盖子。
  • 步骤 6/9
    加入枸杞再熬制几分钟就可以了。
  • 步骤 7/9
    成品
  • 步骤 8/9
    成品
  • 步骤 9/9
    成品
小贴士

熬粥的中途一定要搅拌，防止粘锅底。小米和水的比例为1:15。

发布于 2019-02-13
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