很多人上班族或者学生党，由于懒床等原因，不爱吃早餐，但是这样是很不科学的，也不利于身体健康的，俗话说，一日之计在于晨，早餐吃的好，才能元气满满的去进行一整天的工作，如果你是忙碌的人群，不妨试试这款5分钟就能做好的三明治，非常随意，喜欢什么食材都可以加进去，切成小块也可以携带，也能适于小朋友的饭量，所以称之为家庭装三明治。
此分量适于一家三口哦，如果一人食2-3片吐司就可以啦。