芒果营养富厚，食用芒果具清肠胃、防治便秘、动脉硬化、防治高血压、美化肌肤、抗癌的成果。酸奶可以补充丰富的钙质及多种维生素，营养价值很高。炎热的夏季来一杯这样的芒果汁，酸甜开胃助消化，值得一试。
芒果很甜，不用加糖。