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奶味胚芽燕麦粥
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大脸猫drawback

添加了小麦胚芽和果干的燕麦粥，营养均衡、口感丰富。用微波炉只要一分钟就可以搞定了。

时间:1-2小时
食材
即食燕麦片 25克
小麦胚芽 5克
蔓越莓干 10克
葡萄干 10克
牛奶 150ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    食材准备。
  • 步骤 2/8
    蔓越莓干和葡萄干在凉开水中过一遍，滤干水份。
  • 步骤 3/8
    把所有食材放入可以微波的容器，用勺子搅拌均匀。
  • 步骤 4/8
    容器不用加盖，放入美的微波炉中，选择1分钟加热。
  • 步骤 5/8
    取出，用勺子稍稍搅拌，即可享用。
  • 步骤 6/8
    成品图。
  • 步骤 7/8
    成品图。
  • 步骤 8/8
    成品图。
小贴士

1、配方中牛奶的量可以按个人口味增加，此方做出来的粥较稠。

2、微波输出功率为900W。

3、这是美的智能微波炉，型号为X3-L239C黄色，规格为23升 900W。

发布于 2018-11-02
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