现在上学季，早上各种提高及忙碌。好在我有利器，晚上约好粥口，早上就可以美美享用了。今天用的是黑米，红豆，花生没有加糖，直接吃原味的哦，感觉也十分不错。
泡洗：先将食材泡制，再轻轻搓洗。特别适量晒干或是烘干类的食材。