香菇小米粥
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怀孕期间用小米粥代替主食,不仅三个月瘦30斤,娃还养的白白胖胖,自己皮肤也变好了。所以,只是冬天贴膘算什么,有了香菇小米粥,过年照样瘦成一道闪电!

时间:10分钟内
食材
香菇 100g
小米 100g
1000g
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    准备好所需食材
  • 步骤 2/4
    新鲜香菇去蒂,洗净后切片备用。
  • 步骤 3/4
    小米淘洗干净后,倒入微波适用锅中,加入水,加盖留空入微波大武火10分钟。
  • 步骤 4/4
    继续入微波文火20分钟,剩余10分钟时把香菇片倒入小米粥中,最后按照个人口味调入食盐即可。
小贴士

水要稍微多点,因为小米含有黏性物质,会变得很绸。

发布于 2018-07-15
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