意大利松茸糙米饭
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潮淤男弦仍

又到意大利白松露上市季,遥想着原产地Alba意大利松露节的热闹和美味,心理想着如何在上海制作出一道类似美味的意大利菜?

上品白松露还是暂且搁置一边,乘着这秋后养膘的季节,来一碗醇香浓味的意大利松茸饭吧。

这白葡萄酒,意大利松茸和帕玛森奶酪调配出来的美味,性价比可比白松露高多了。

时间:30分钟-1小时
食材
糙米,红米混合粗粮,应用水浸泡过夜备用 500克
小红洋葱 2个
意大利松茸,温水浸泡1小时备用 50克
白葡萄酒 1/2杯
蔬菜提取浓缩或者1L蔬菜底汤 3汤勺
帕玛森奶酪粉Parmigiano 100克
欧芹叶或者香菜 1把
黄油 1/4杯
橄榄油 一勺
大蒜 2瓣
海盐,胡椒 少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    意大利松茸温水浸泡1小时备用
  • 步骤 2/8
    浸泡后的松茸温水
  • 步骤 3/8
    大蒜切末,洋葱切末,锅内倒入橄榄油放入蒜葱煸香
  • 步骤 4/8
    把浸泡过一夜的红米糙米沥干后加入锅中煸炒,让米炒出粒粒弹跳的感觉,然后再喷上白葡萄酒。白葡萄酒汁水吸干后,再倒入事先调好的蔬菜汤或者蔬菜底汤,倒入大约盖过米饭的量,中小火煨饭。
  • 步骤 5/8
    米饭吸干水分后,倒入松茸菌,放一些海盐,然后再倒入盖过米饭的蔬菜汤。
  • 步骤 6/8
    几次倒入蔬菜汤,米饭吸收干,再倒再吸的过程让米饭满满煨熟。等米饭几乎快好时,放入事先准备好的黄油
  • 步骤 7/8
    撒上一些胡椒粉,帕玛森奶酪,稍加翻炒后即可出锅
  • 步骤 8/8
    出锅后,在上面铺上新鲜欧芹叶或者香菜即可
小贴士

而且这次我还调皮的做了一个小改良,把松茸饭原配的Arborio白米饭换成了健康版的杂粮饭。因为意大利米饭其实是煨出来的,外加初期的煸炒,它原本的口感就偏硬,所以杂粮替换在口感上差别不大但却健康很多。

当然如果你不喜欢硬米饭的口感,那在处理上只要稍加变化即可。

发布于 2018-08-14
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