香烤红薯饼
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message黛玉

甘甜醇香的红薯,不仅可以做烤红薯,煮红薯粥,还可以做成酥香的红薯芝麻饼。

时间:30分钟-1小时
食材
红薯 150克
面粉 180克
清水 70克
白糖 40克
蛋液(刷酥饼表面) 少许
黑芝麻 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好需要的食材。
  • 步骤 2/9
    红薯切块后蒸熟,筷子能轻易扎透就可以。
  • 步骤 3/9
    取150克左右的量,趁热用擀面杖碾成泥。
  • 步骤 4/9
    一开始揉面,我用的面粉和红薯泥是1:1的比例,揉面过程中加入了70克左右的清水,又觉得比较黏,面粉又多放入一些。
  • 步骤 5/9
    即便碾的很细腻的红薯泥,想揉面揉的很细腻,得花一些时间。所以如果有厨师机、面包机就很方便,可以揉的非常细腻,当然,自家吃,带有红薯块颗粒,一点不影响口感呢。
  • 步骤 6/9
    我揉面的时候还加入了1勺的白糖,带有淡淡甜味的酥饼才好吃。
  • 步骤 7/9
    面团擀开,成薄厚均匀的面片,用轮刀把边缘裁开,裁掉的揉开后还可以继续擀成面皮接着用。面皮上刷上一层蛋液,撒上黑芝麻。
  • 步骤 8/9
    烤盘上铺好油纸,切好的酥饼平铺进去,保持一定的距离。
  • 步骤 9/9
    烤箱170度烤25分钟,烤到15分钟的时候,我转为175度烤了8分钟就可以了。我家烤箱温度比较柔和,不容易上色,所以具体时间需要灵活掌握。
小贴士

红薯不要买太大的,烤的时间比较久

红薯含有“气化酶”,吃后有时会发生烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。只要一次不吃得过多,而且和米面搭配着吃,并配以咸菜或喝点菜汤即可避免。有肠胃病的人群尽量不吃或者少吃,否则易伤胃。

发布于 2018-07-05
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