奶香土豆泥
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吐司

土豆很很常见,富有营养,它含有丰富的B族维生素和泛酸,以及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。土豆还含有丰富的维生素C。用牛奶调拌的土豆泥,奶香浓郁,软糯细腻,再搭配些瘦肉末,小宝宝很喜欢呢!这个奶香土豆泥适合2岁至3岁的幼儿搭配辅食食用。在给宝宝食用时,先少量的吃些,待宝宝的肠胃适应后,可酌量添加。

时间:10分钟内
食材
土豆 2个
香肠 30克
牛奶 100克
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备原料;
  • 步骤 2/8
    将香肠切碎(最好选用适合宝宝食用的香肠);
  • 步骤 3/8
    将土豆去皮,切厚片放入蒸锅里,蒸15分钟,完全蒸熟;
  • 步骤 4/8
    蒸熟的土豆晾凉后,放入保鲜袋里用擀面杖压碎;
  • 步骤 5/8
    压碎的土豆泥放入料理盆里,一点点加入牛奶,调成稀稠合适的土豆泥;
  • 步骤 6/8
    将切碎的香肠粒放入拌好的土豆泥里,拌匀即可食用了。
  • 步骤 7/8
    奶香浓郁的,宝宝喜欢
  • 步骤 8/8
    健康无添加的辅食。
小贴士

宝宝的辅食要以食物原味为主,不用添加调料。

发布于 2018-09-03
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