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清炒海带丝
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澈叶蓝凌在

怀孕期间孕妈妈补铁的菜

时间:10-30分钟
食材
海带丝 适量
红辣椒 适量
大蒜 适量
生姜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    海带丝洗净剪成小段方便食用，生姜，大蒜切丝放入少量热锅油里炒出香味，再将海带丝红辣椒一同放入锅里炒，最后放入适量盐炒熟就可以了。
发布于 2018-06-23
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