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香蕉苹果煎饼
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冒卮邓既晨
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时间:10分钟内
食材
牛奶 适量
蜂蜜 一勺
玉米生粉 半碗
鸡蛋 1个
苹果 小半个
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    先拌鸡蛋液，香蕉用勺子压成泥，把鸡蛋液、香蕉泥、生粉和牛奶一起拌匀
  • 步骤 2/7
    热锅，加少许花生油，热油
  • 步骤 3/7
    倒入搅拌好的材料，用中小火煎
  • 步骤 4/7
    苹果切丁备用
  • 步骤 5/7
    煎一分钟左右加入苹果丁
  • 步骤 6/7
    四十秒左右，把饼卷起来，由于用得是生粉，卷起来好难
  • 步骤 7/7
    出锅盛盘，由于太软了，都碎了，桑心，下次换面粉试试，配上牛奶香蕉燕麦粥，营养又健康的早餐搞定，一天就这么幸福得开始啦
发布于 2019-01-13
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