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步骤 1/6
将整只木瓜洗净。挑选木瓜时挑黄中带青的。
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步骤 2/6
切下三分之一，将中间黑籽掏空，如果想更有创意或者更加美观，可以在边缘弄些花纹，这是我第一次弄花纹，不是特别精细好看。
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步骤 3/6
可以在做之前的前一天晚上就将白木耳红枣枸杞莲心薏仁汤炖好。
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步骤 4/6
将料放入木瓜内，再倒入全脂牛奶。
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步骤 5/6
盖上木瓜盖子，放入锅内中火转小火炖15-20分钟
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步骤 6/6
最后，香甜美味具有丰富营养价值，女生们都懂的，哈哈，就这样做好啦啦啦Y(^_^)Y。爱它就收藏吧！献给美女姐妹们！