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黄瓜苹果纤体饮
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天蓝陽光刺痛眼眸

黄瓜富含钾，可以排除体内多余水分，且清热解毒。

食材
黄瓜 1根
苹果 1个
柠檬汁 2滴
纯净水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    准备好所有的食材。
  • 步骤 2/4
    黄瓜洗净切段，苹果去皮切块，放入搅拌机。
  • 步骤 3/4
    加入柠檬汁，和适量的纯净水。
  • 步骤 4/4
    搅打成汁即可饮用。
小贴士

加入少许柠檬汁，既能可防止果汁变色，也可使维生素Ｃ免遭破坏。

早上空腹饮用减肥效果更加。

发布于 2018-12-07
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