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黄瓜苹果汁
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仲耳边情话

不可错过的春日特饮——黄瓜苹果汁,营养又好喝又美容养颜

时间:10分钟内
食材
黄瓜 1根
苹果 1个
牛奶 250g
糖 15g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    黄瓜和苹果洗净
  • 步骤 2/7
    去皮切块
  • 步骤 3/7
    放容器中
  • 步骤 4/7
    倒入牛奶，加糖
  • 步骤 5/7
    伸入料理机，往下压并搅拌，不一会儿就好了
  • 步骤 6/7
    两杯的量
  • 步骤 7/7
    不错，每天一杯减肥果汁
小贴士

还可加些炼乳蜂蜜之类的

发布于 2020-03-06
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