家人不太爱啃大块的水果，尤其是苹果，大家都知道它的好处，可是，如一下子吃下一个苹果基本就饱了。所以经常放置到烂了就扔掉，太可惜啦。榨成原汁带着上班上学非常方便，一天喝一小瓶、营养基本满足了身体所需。
水果尽量切成大小合适的块状，方便放入榨汁机口。